کفپوش زورخانه ها از قدیم تا زمان حاضر
ورزش های زورخانه ای از قدیمی ترین و باستانی ترین ورزش های این مرز و بوم هستند. همه ما ایرانیان با فضای زورخانه ها، حرکات، ریتم و روحی که در آن جاری است آشنایی داریم. وسایل و تجهیزات ورزش‌های زورخانه‌ای مانند سایر ورزش ها روز به روز در حال پیشرفت بوده اند. یکی از اجزای لاینفک آن کفپوش زورخانه است که شاید کمتر به آن توجّه کرده باشیم.
در قدیم در زورخانه ها از کفپوش خاصّی استفاده نمی شده است و به عنوان کفپوش از بوته های نرم و مرطوب گیاهان در آنها استفاده می شده است. در کنار اینها، خاک کوبیده را نیز روی این گیاهان می ریختند تا کف زمین نرم باشد و پا و بدن ورزشکار آسیبی نبیند.
بعدها سرامیک و موزاییک جای این ترکیب را گرفتند. در حقیقت کفپوش هایی که در حمّام ها یا خزینه ها بکار می رفتند کف زورخانه ها را مفروش می کردند. این کفپوش ها به دلیل انعکاس صدای خوبی که داشتند از محبوبیت فراوانی برخوردار بودند و ریتم و حرکت را در روح فضا پراکنده می کردند. امّا مشکل آنها سردی و سفتی این کفپوش ها بود. و از این جهت برای ورزش کردن به نظر می رسید که کفپوش های ایده آل و مناسبی نباشند.
کفپوش زورخانه ها در دوران حاضر
در دوران حاضر پس از تأسیس فدراسیون ورزش های باستانی، همانند هر ورزش دیگری برای ورزش های زورخانه ای نیز استانداردهایی تعریف شدند. یکی از استانداردهای تعریف شده مربوط به کفپوش فضاهای زورخانه‌ای بود که این فدراسیون ابلاغ کرد. در این ابلاغیه تاکید شده است که کفپوش ها باید به گونه ای انتخاب شوند که در وهله اول حافظ سلامت ورزشکاران باشند و همچنین بهداشتی و آنتی باکتریال باشند.
در ادامه با پیشرفته فناوری های روز، کفپوش های خاصّی در زورخانه ها به کار گرفته شدند. از جمله کفپوش های مورد استفاده در زورخانه ها ، کفپوش تاتامی، کفپوش گرانولی، و انواع کفپوش های پی وی سی در طیف وسیعی به کار گرفته شدند.
بایدها در رابطه با کفپوش های زورخانه ای
همان طور که گفتیم مهمترین نکته در رابطه با شرایط ویژه کفپوش های زورخانه حفظ امنیت و ایمنی ورزشکاران است. کفپوش های مخصوص زورخانه ها باید دارای ضخامت مناسبی نیز باشند. ویژگی دیگر این کفپوش ها، آنتی باکتریال بودن آنها است. همچنین این کفپوش ها باید به راحتی تمیز شوند و نظافت آن ها دقیق و مرتب انجام شود. فراموش نکنید که ضربه‌پذیری کفپوش است که ایمنی فیزیکی ورزشکار را تامین می کند پس استفاده از کفپوش های سفت و سخت به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
نبایدها در رابطه با کفپوش های زورخانه ای
سرد و سفت نبودن کفپوش های زورخانه‌ای، علاوه بر سُر نبودن سطح آنها، از مهمترین فاکتورها یا بهتر بگویم نبایدها در رابطه با کفپوش های زورخانه ای هستند. شاید اوّلین کفپوشی که به ذهن ما می رسد و این ویژگی ها را دارد، سرامیک باشد؛ چرا که علاوه بر سفتی و سختی، اگر چند قطره آب روی آن بریزد، سُر نیز می‌شود و خطر لیز خوردن ورزشکار بر روی آن وجود دارد. علاوه بر این سرما را نیز به ورزشکاران منتقل می کند.
چند کفپوش مناسب برای زورخانه ها
کفپوش گرانولی رول و همچنین تایل گزینه های بسیار مطلوب برای فضاهای داخلی زورخانه ها هست. کفپوش های پی وی سی ورزشی نیز از استاندارد ایده‌آل برای چنین کاربری ئی برخوردارند.
از گزینه های دیگری که از محبوبیت و مقبولیت گسترده ای برخوردار است، کفپوش تاتامی نام دارد.
تمامی این گزینه ها علاوه بر ویژگی اصلی برای کفپوش های زورخانه ای، یعنی قدرت ضربه پذیری بالا و آنتی باکتریال بودن، یک مزیّت فوق العاده را نیز دارا می باشند و آن این است که به راحتی تمیز می شوند. انعطاف پذیری کاربری آنها بالا است، و آن قدرها سفت و سخت نیستند که ورزشکار در صورت سر خوردن و افتادن روی آنها دچار آسیب شود. با این حال، آن قدرها هم نرم نیستند که ورزش کردن روی آنها انرژی مضاعف ببرد.
در حال حاضر گروه های نمایشی خوب و فعّالی هستند که این ورزش باستانی را به مردم ایران و خارج از کشور معرّفی می کنند. این گروه ها نیز در نمایش های خود از کفپوش های تاتامی با قابلیت جابجایی آسان استفاده می کنند. برای نصب آنها نیازی به استفاده از چسب نیست و به صورت قطعات پازلی در هم چفت می شوند و وزن سبک آنها کاملا ملموس است. همچنین کفپوش گرانولی نیز با وجود وزن بیشتر، قابلیت جا به جایی آسان را دارد و می تواند به راحتی استفاده شود.
نویسنده: بهنام رشیدی
پرسش های متداول
مهمترین نکته در رابطه با شرایط ویژه این نوع کفپوش ها حفظ امنیت و ایمنی ورزشکاران است. کفپوش های مخصوص زورخانه ها باید دارای ضخامت مناسبی نیز باشند. ویژگی دیگر این کفپوش ها، آنتی باکتریال بودن آنها است. مهمترین ویژگی در رابطه با کفپوش های زورخانه ای، ضربه‌پذیری کفپوش است که ایمنی فیزیکی ورزشکار را تامین می کند.
سرد و سفت نبودن کفپوش های زورخانه‌ای، علاوه بر سُر نبودن سطح آنها، از مهمترین فاکتورها یا بهتر بگویم نبایدها در رابطه با کفپوش های زورخانه ای هستند. شاید اوّلین کفپوشی که به ذهن ما می رسد و این ویژگی ها را دارد، سرامیک باشد؛ چرا که علاوه بر سفتی و سختی، اگر چند قطره آب روی آن بریزد، سُر نیز می‌شود و خطر لیز خوردن ورزشکار بر روی آن وجود دارد. علاوه بر این سرما را نیز به ورزشکاران منتقل می کند. کفپوش های زورخانه ای چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟
کفپوش های زورخانه ای چه ویژگی هایی نباید داشته باشند؟